گیل نامه / ایستادن‌های متناوب در طول روز و بعد از غذا باعث کاهش گلوکز به میزان ۹.۵ درصد بیش‌تر در مقایسه با نشستن طولانی مدت می‌شود. پیاده روی متناوب در طول روز باعث کاهش بیش‌تر گلوکز به میزان متوسط ۱۷.۰۱ درصد در مقایسه با نشستن طولانی مدت در افراد می‌شود.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی گیل…
ادامه مطلب ...
ویژه خبری
- پایداری نسبی هوا در روزهای آینده
- تغییرات قیمت سکه و طلا امروز در بازار رشت
- رشد نقدینگی؛ سکوی پرتاب قیمت دلار
- اسرائیل تنهاتر از همیشه / غرب پشت نتانیاهو را برای پاسخ به ایران خالی کرد / شکست پروژه تهدید تهران
- اسرائیل به دنبال حمله دیپلماتیک به ایران است/ به ۳۲ کشور پیام فرستادیم/ پیش از آن که خیلی دیر شود، ایران باید متوقف شود
- مهاجرت محمدرضا احمدی به کانادا؟
- ملوان – پیکان، کورس شاگردان تارتار برای گرفتن رده سوم جدول
- نوسان قیمت طلا و سکه در بازار رشت
- علی مطهری: تاخیر برجام کار روسیه است
- قیمت طلا و سکه در بازار رشت
مرور برچسب
پیاده روی
چگونه با پیاده روی کالری بسوزانیم؟
گیل نامه / یک متخصص ارتوپدی، با بیان اینکه قدم زدن کالری نمی سوزاند، گفت: پیاده روی سریع و تند باید حداقل ۱۵ تا ۲۰…