گیل نامه / اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید…
ادامه مطلب ...
ویژه خبری
- رشد نقدینگی؛ سکوی پرتاب قیمت دلار
- اسرائیل تنهاتر از همیشه / غرب پشت نتانیاهو را برای پاسخ به ایران خالی کرد / شکست پروژه تهدید تهران
- اسرائیل به دنبال حمله دیپلماتیک به ایران است/ به ۳۲ کشور پیام فرستادیم/ پیش از آن که خیلی دیر شود، ایران باید متوقف شود
- مهاجرت محمدرضا احمدی به کانادا؟
- ملوان – پیکان، کورس شاگردان تارتار برای گرفتن رده سوم جدول
- نوسان قیمت طلا و سکه در بازار رشت
- علی مطهری: تاخیر برجام کار روسیه است
- قیمت طلا و سکه در بازار رشت
- مجلس یازدهم خانه ملت نبود؛ این هم دلایلش
- انتخابات ۱۴۰۲و بحران حزبی/ شکست ائتلاف اصولگرایان در مقابل بحران وجودی اصلاح طلبی/ قالیباف در لبه تیغ؛ چه گروهی پیروز رقابت ها می شود؟
مرور برچسب
دیابت
کدام نوشیدنی‌ها موجب افزایش طول عمر افراد دیابتی می‌شوند
گیل نامه / یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار،…
قاتلان اصلی کبد
گیل نامه / بیماری کبد می‌تواند ارثی یا ژنتیکی باشد و عوارض ناشی از این بیماری می‌توانند به دلیل عوامل مختلفی که به…
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟
گیل نامه / مراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. می‌توانیم از آسیب‌هایی که ممکن است به پاها…
بهترین میوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت
گیل نامه / افراد مبتلا به دیابت باید رژیم غذایی خود را به دقت کنترل کنند تا سطوح قند خونشان از محدوده سالم خارج…
۶ تمرین ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون
گیل نامه / اگر پرفشاری خون در شما تشخیص داده شده است، می توانید اقداماتی را در راستای مدیریت آن و کاهش خطر عوارض…
خطر ابتلا به کرونا دردیابتی ها ۳ برابردیگران است
گیل نامه / محققان عنوان می کنند ابتلا به عفونت COVID-۱۹ در افراد مبتلا به دیابت و سایر بیماری های مزمن نظیر بیماری…
دیابت و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی ویروسی
گیل نامه / افراد مبتلا به دیابت نه تنها احتمال بیشتری دارد به عفونت های تنفسی مبتلا شوند، بلکه شدت عفونت های تنفسی…
دفترچه بیماران دیابتی نشان‌دار شود | بیمه می‌خواهد جلوی هزینه‌های اضافی را بگیرد
گیل نامه / رییس هیات مدیره انجمن دیابت ایران ضمن انتقاد از برخی قوانین بیمه‌ها برای ارایه داروی بیماران دیابتی،…
کاملا طبیعی قند خون تان را کنترل کنید
گیل نامه/داشتن زندگی سالم برای هر انسانی جزو ایده آل‌ها محسوب می شود و یکی از نگرانی ها برای همه افراد، تغییر در…